首肩こり本番の季節

今年の秋は例年と比べて寒くなるのが遅い気がしていましたが、ここにきてようやく寒くなってきたように思います。

こうしたこれからの季節、実は首肩こり本番の季節となります。

というのも、首肩こりの大きな原因となっている交感神経の働きは寒くなると強くなるからなのです。つまり『寒くなる→交感神経の緊張が高まる→筋肉が硬直する→首肩こりが出る』といったことになるのです。

そしてこの秋冬の季節だけではなく、この秋冬に少しでも交感神経の緊張を鎮めておくことで年間を通した首肩こりの調子も変わりますので、首肩こりにお悩みの方は今からでも対処をおススメ致します！

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