• 首肩こり自律神経専門マッサージ治療室アンベリール

夏バテにご注意を

ここ数日、暑さも和らぎ過ごしやすい日が続いています。

しかしそんな中で、風邪をひいている方や身体が重い、だるい・・・と感じている方など、体調を崩している方が少なくないようです。


毎年そうした夏疲れ、夏バテといった状態になる方はいらっしゃるのですが、今年はその時期が少し早いように思います。これも今年の夏は早く、しかも前半から猛烈な暑さが続いていたためでしょうか。


涼しく過ごしやすいのはいいのですが、こうして気温が下がる時は暑さに慣れていた体調も大きく変化し、これまでの疲れが現れやすくなるのでどうぞご注意を