『首肩こりにおススメの運動は何かありますか？』 これもよく聞かれることの１つではありますが、その答えはやはり治療家の中でも意見が分かれるとは思いますが、私の場合はどうしても首肩こりを自律神経との関係性で考えますから、そういう観点からすると答えは『ヨガ』になると思います。 そ...

『どのぐらい通ったら首肩こりは無くなりますか？』こうしたことも“よく聞かれる質問”の中でも上位のほうにあると思います。こうしたことを聞かれた時に「ウチのこの治療法をしたら首肩こりは無くなりますよ」と自信を持っておっしゃる治療家の方もいると思いますが、私は私の信じるところを正...

「朝起きた時に首がこっているのですが枕が合っていないからですか？」　こうした質問も多く頂きます。いつも言うように治療家にはそれぞれ信じる治療理論がありますので、あくまで私個人の答えとしてですが、私は「よほど高さのある殿様枕でも使わない限り、首肩こりの原因として枕の影響はほと...

最近 #肩甲骨はがし なるものが流行しているようですね。私もよく「あれって効果あるんですか？」と聞かれることが多くなりました。私としてはこの「肩甲骨はがし」なるものは、ストレッチとしては実に基本的なこととして昔からあったものなので、目新しさは感じず、正直 “いまさら感” が...

「振動式マッサージってどんなマッサージなの？」　この質問は “よくある質問” の中でも特に多い質問といえますが、なかなか言葉では上手く言い表しづらく、いつも歯がゆい思いをしています。 そもそもこのマッサージ方法を考えたのは今から20数年前の治療院に勤めていた時で、その時は特...

「マッサージ中に寝てしまうのはもったいない気がして、寝ないように頑張ってました」 初回トライアルにいらした方からよくこうしたことを聞きます。しかし私にとってのトライアルは、私が考案した「振動式マッサージ」の刺激が、どのぐらい首肩こりを引き起こしているであろう交感神経の過度な...